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手平衡
手平衡建立在肌力腹部核心基礎上,配合呼吸,及適度的伸展 有別於負重訓練後的手臂線條 練習手平衡, 手臂線條更柔和 適合女性
如要改期,請於開課前不少於8小時通知,否則當缺席或取消處理,不作補課。
129 Yuen Long On Lok Road, Yuen Long, 香港