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認識我們

Fanny Wong

​瑜伽導師,Soul Yogis 創辦人

我是一位熱愛瑜伽的修行者,將瑜伽帶給每一位在忙碌都市裡生活的人,令他們做一些簡單的式子能舒緩一天的工作壓力。


說到接觸瑜伽,是在2011年,當時是以想拉筋的心態上瑜伽課,完成第一次後,全身都很痛,那時候還懷疑自己拉傷了,但因為錢都付清了,就硬著頭皮上完了十堂。結果發現我的身體的痛症被舒緩了,身心都有得到放鬆的效果。由那時起,我就一直修練瑜伽維持了三年,當時導師也有問過我有否興趣成為瑜伽導師,但由於那時我的兩個孩子還是年紀很少,需要我的全心照顧,所以我並沒有這個打算。直至幾年過去,我遇上了Joey和Pink,發現原來我們各自有在練瑜伽。所以我們便一起去完成了導師課程,更成立了Soul Yogis。

導師課比我想像中的困難,要學習的不止是動作,還有很多不同知識,非常感恩遇上我的兩位恩師。在經營Soul Yogis 時,我都秉持「勿忘初衷」,沒有刻意賣弄式子的難度,反而更著重學生慢慢去感受自己的身體,學習與身體溝通,久而久之就能做到,不用強求。學懂保護好自己的身體才可以走得更遠的瑜伽路喔!現在的我能透過瑜伽去幫助到家人、朋友及學生,令我每天都過得很有意義,為生活多來了很多色彩。還沒有接觸過瑜伽的你,快來試試吧!你會發現一個全新的世界。

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