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認識我們

Joey Fung

​瑜伽導師,Soul Yogis 創辦人

瑜伽這個運動,我是在2009年初次接觸,那時是以減肥的心態去上課,維持了兩年,卻因為當時的瑜珈中心結業便停止了我的瑜伽旅程。直至2014年時,醫生斷定了我是中度抑鬱症,需要定時服藥及覆診。由於藥物會帶來不少副作用,為了想減低副作用甚至減低藥量,醫生建議我透過運動釋出的安多酚,以舒緩我的病情,如是者,我又開始了我的瑜伽旅程。那時,我每天都抽90分鐘去練習瑜伽,起初是非常痛苦,很難集中,很多式子都是勉強完成,放棄的心態糾纏著。但經過家人和朋友的支持和陪伴,我逐漸適應了每天練習瑜伽的節奏,兩年過去,算是克服了這個都市病,我亦察覺到自己身體的變化,故此在2016年,我希望能成為瑜伽導師,將正面訊息帶給更多的人。而上天總是有所安排,就在同年,結識到Fanny 和Pink,發現我們有相同理念 — Yoga Life make a better life。所以我們就一起去讀課程,三位媽媽一起創立了Soul Yogis。

瑜伽為把我們三人連繫起來,其實不單止這樣,瑜伽能為任何人連繫起來,只要你願意。

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